Väike-Munamäe Suusakeskus

Lüllemäe terviserajad on külastajale aastaringseks kasutamiseks. Radadele on oodatud kõik huvilised kõndima, matkama, jooksma, rattaga sõitma, suusatama. Iga huviline saab valida endale sobiva pikkusega raja: 0,6, 1, 2, 3 või 5 km. Rajad on erineva profiiliga - kergest kuni raskeni. Radade läheduses asub 14. elemendiga madalseiklusrada lastele ja multifunktsionaalne spordiväljak. Talved ootavad eriti Lüllemäe kuplilisele maastikule külastajaid, kuna siis on võimalus kasutada lumetuubirada ja mäesuusanõlva koos trosstõstukiga ning kel oma varustus puudub, saab seda kohapealt rentida. Karula-Lüllemäe Tervise- ja Spordikeskuses asub jõusaal ja keskuse kõrval on ka eraldi saunamaja.

Värska terviserada on Setomaa keskusesse sobitatud looduslähedane liikumisala, kus aastaringselt leiab tegevust igas vanuses külastaja. Kaunis männimets, puhas õhk ja pehme reljeef loovad mõnusa keskkonna nii rahulikuks jalutuskäiguks kui ka sihipärasemaks treeninguks. Talvisel ajal annab valgustatud suusarada hea võimaluse sportida ka pimedal ajal, samas kui kelgumägi pakub lusti nii lastele kui ka lapsemeelsetele. Suvisel perioodil muutub rajakompleks veelgi mitmekülgsemaks: kaasaegne tartaankattega staadion sobib treeninguteks ja võistlusteks, samal ajal kui mänguväljakud ja ronimistorn pakuvad lastele turvalist avastamisrõõmu. Jõumasinad ja metsarajad võimaldavad kokku panna enda rütmile sobiva treeningprogrammi. Värska terviserada on hea valik nii perepuhkuseks, aktiivseks treeningpäevaks kui ka rahulikuks looduses viibimiseks. Hea infrastruktuur, hooldatud pinnas ja looduslikult kaunis ümbrus teevad sellest paigast koha, kuhu tullakse ikka ja jälle tagasi.

Suusamatk kaanetunud järvejääl või Pühajärve lumistel kaldaradadel on meeldiv talvine ajaveetmise viis. Kasutame matkasuuski, mis on mõeldud looduses rahulikuks liikumiseks nii ettevalmistatud kui ka metsikutel radadel. Kasinama suusatamiskogemusega osaleja kartma ei pea, esimese poole tunni jooksul saavad liigutused kenasti selgemaks. Kihutamine, treeningkilomeetrite kogumine maratoni jaoks pole suusamatka eesmärk. Tule, suusata giidiga Pühajärve saarte vahel, rohketes lahesoppides ning käärudes. Saa rohkemat teada Pühajärve kultuuriajaloost ja loodusest. Igaüks saab hakkama!

Lõuna-Eesti on Eesti talvemeka ja Kuutsemäe – Eesti atraktiivseim mäespordikeskus, mis pakub aktiivse vaba aja veetmise võimalust aastaringselt nii täiskasvanuile kui lastele. Otepäält tubli 10 km kaugusel asuv Kuutsemäe Puhkekeskuse pakub talvel: kuni 7 erineva raskusega ja valgustatud laskumisnõlva; lastenõlv; lumelaua- ja suusapark; suusa- ja lumelauakoolitus, tasuta suusakool lastele; mäesuusa- ja lumelauavarustuse laenutus; majutus ja toitlustus; suurepärane paik ettevõtte talvepäevade korraldamiseks Kuutsekas on koht, kus tuju tõuseb iga laskumisega ning talv on just selline nagu olema peab. Sama mäepilet kehtib ka Otepää külje all asuvas Väike-Munamäe suusakeskuses ehk Munakal! Nõlvade mitmekesisusega meil siin hätta ei jää. Kohtumiseni Kuutsemäel!

Verhulitsa terviserajad pakuvad mõnusa segu loodusvaikusest ja mitmekesisest maastikust, mis sobib ideaalselt nii igapäevaseks liikumiseks kui ka pikemaks välitreeninguks. Rajad looklevad vahelduva reljeefiga metsamaastikul, pakkudes jooksjatele, matkajatele ja ratturitele värsket õhku ning füüsilist pingutust just endale sobivas mahus. Võimalik kasutada eri pikkustega radu (1,2,3,5 km), mis teevad sellest piirkonnast ühe Setomaa parima treeningkoha ka kaartide ja kompassiga liikujatele. Kuna rada ristub RMK matkarajaga, on võimalik pikendada jalutuskäiku ja avastada ümbruskonna looduslikku mitmekesisust ka väljaspool terviseraja põhiradasid. Talvel muutuvad samad ringid hästi läbitavateks suusaradadeks, mis meelitavad nii klassika- kui uisutehnika harrastajaid. Parkimisvõimalus on kuni 50 autole. Valgustust rajal ei ole, mistõttu sobivad külastuseks eelkõige päevased tunnid. Info raja hetkeolukorra kohta leiab terviseradade veebilehelt.

Tartu Lumepargis ootab sind tõeliselt lumine paradiis. Lumepargis on kihutamiseks seitse erineva iseloomu, pikkuse ja kiirusega lumerõngarada, mille seast leiavad endale sobivaima raja nii lapsed, noored kui täiskasvanud. Tule rõõmsalt aega veetma pere, sõpradega või üksinda. Äge on igal juhul, sest lumi lendab laias kaares ning rõõm ja naer on kaugele kuulda! Samuti asub Tartu Lumepargis mäesuusa- ja lumelauanõlv ning tasuta kelgunõlv, kuhu igaüks võib tulla oma kelguga sõitma ja lumistele radadele hullama. Ära istu toas! Tule meie juurde talve nautima!

Põltsamaal asuv Kuningamägi on saanud omale uue põneva lisa – mäespordi õppenõlva, mis on avatud kõigile suusa- ja lumelauasõpradele!140-meetrise tõusurajaga nõlvalt saab umbes paarisaja meetri pikkuse liu. Raja profiil on mõeldud pigem alustavale ja kesktasemel harrastajatele, kuid võimaldab end arendada ka kogenumatel sportlastel. Mäkke viib tõstuk ning laskudes leiab väikseid hüpekaid, rollereid ja torusid.Kohapeal on võimalik rentida väikeses koguses ka lumelauavarustust (laud, saapad, klambrid, kiiver).Samas asub ka kelgumägi ning Kuningamäe suusarajad.

Kääriku spordikeskus Otepää külje all võimaldab aktiivselt ja mitmekülgselt puhata igal aastaajal. Suvel saab Otepää kõrgustiku nõlvadel ja orgudes asuvatel Kääriku liikumisradadel matkata ning talvel suusatada . Suusa-, jooksu-, ratta- ja matkarajad on kõik tähistatud viitadega ja neid läbides jõuad alati turvaliselt alguspunkti tagasi.Matkaradu on kolm - jooksurada 5 km, järvering 2,3 km ja Seinamäe ring 4,6 km. Seinamägi pakub palju elevust just ekstreemsportlastele. Kekkose matkarada on võimalik läbida ka rattaga. Samuti on võimalik sõita mööda kergliiklusrada Kääriku-Pühajärve-Kääriku. Radade kaardid on leitavad Kääriku Spordikeskuse kodulehelt. Lisaks on Kääriku spordikeskuses võimalik ööbida, nautida saunamõnusid, pidada seminare või töökoosolekuid, sportida nii siseruumides kui välitingimustes.