Värska terviserada

Avasta põhjamaise talve võlu suuskadel. Kas oled kunagi ette kujutanud end liikumas läbi vaiksete, lumiste metsade? See suusamatk pakub võimalust kogeda Eesti talve rahulikul ja nauditaval viisil ning eelnev suusakogemus ei ole vajalik. Tegemist ei ole klassikalise suusatunniga, vaid pigem lõõgastava retkega looduses, kus saad omas tempos harjuda liikumisega ning samal ajal nautida ümbritsevat talvemaastikku. Väikesed grupid loovad mõnusa ja personaalse õhkkonna ning juhendaja aitab sind kogu teekonna vältel, et tunneksid end kindlalt ja mugavalt. Kõik vajalik varustus on kohapeal olemas, seega ei pea sa millegi pärast muretsema. Retke lõpetab soe jook ja väike suupiste, mis teeb elamuse eriti mõnusaks. Lisaks jääb sulle mälestuseks ka foto sinu esimesest põhjamaise talve kogemusest suuskadel. Matkad toimuvad Tartus, Otepääl ja Haanjas. Sobib nii üksi reisijatele, paaridele kui ka väiksematele seltskondadele, kes soovivad proovida midagi uut ja meeldejäävat.

Tambre terviserajale on väga mugav liikuda, kuna see on asukoha poolest linnale ligidal. Seetõttu on rada väga populaarne kohalike tervisespordi harrastajate hulgas. Suvel kõndijatele, jooksjatele ja ratturitele, talvel aga suusatajatele.Terviserajale viib kergliiklustee ning rada jääb kena järvesilma kaldale. Rada viib matkaja märkamatult linnakärast eemale - sirgjooneline asfalteeritud rada, metsa lõhn ning looduse hääled annavad märku, et oled õigel teel. Suvel põika julgelt rajalt kõrvale ka metsa, kust õigel hetkel võid leida marju, seeni või metsalilli.

Kesk-Eesti parimad suusarajad ootavad Sind Põltsamaal Kuningamäel!Suusahooajal on avatud 1,5 km pikkune valgustatud rada, mis on suusatajate seas saanud väga populaarseks. Rada on valgustatud kuni kella 21.00.Kuningamäel on valik erineva pikkusega suusaradasid: 1,5 km; 2,6 km ja 5,7 km. Heade olude korral on olemas nii klassika- kui vabastiilis rajad. Rajal kasutatakse nii looduslikku kui kuntslund, toimub kvaliteetne ja järjepidev rajahooldus. Lumevabal ajal on Kuningamäe terviserada meelispaik jooksjatele, kõndijatele ja ratturitele.

Kirikumäe matkamaja lähedalt saavad alguse 2 km pikkune terviserada ja 1, 2 ning 3 km pikkused suusarajad. Rajad ei ole valgustatud. Sõltuvalt aastaajast on rada sobilik lisaks suusatamisele ka rattasõiduks või jalgsi matkamiseks. Piirkonnas kulgeb ka Kirikumäe järve ümbrust läbiv tähistatud matkarada, mis pakub vaheldusrikast kuppelmaastikku ning vaateid metsa- ja rabakooslustele.Terviserajal on suunaviidad ja infostendid ning osaliselt kulgeb tee üle laudteede, mis teeb liikumise mugavaks ka niiskematel lõikudel. Maastik sobib nii rahulikuks looduses jalutamiseks kui ka aktiivsemaks liikumiseks. Kasulik teada: suusavarustust saab rentida matkamajast, kus on olemas pesemisvõimalus ja võimalik ka ööbida. Suvehooajal on läheduses ka suplusvõimalus Kirikumäe järves.

Tehvandi Spordikeskus paikneb Eesti talvepealinna Otepää piiril. Suvel on Tehvandil erinevate pikkuste ja raskusastmetega jooksu-, kepikõnni-, jalgratta-, maastikuratta-, rullsuusa- ja matkarajad ning MOBO orienteerumisrada, Lisaks on siin erinevate lihasgruppide treenimiseks ehitatud kaasaegne välijõusaal. Samuti on Tehvandi spordikeskuses 18 korviga Disc-golf park.Talvisel ajal on meil spordisõpradele pakkuda valgustatud kunstlume- ja looduslikul lumel suusarajad ning kelgumägi.Rajatised on sobivad nii tõsisemaks treeninguks kui aktiivseks meelelahutuseks igas vanuses spordisõbrale.

Mooska elamusretkedel tutvuvad retkelised põhjalikumalt kohalikupärandkultuuriga: UNESCO toel kaitstava suitsusauna ja suitsusaunakombestikuga, liha suitsutamisega suitsusaunas ning Haanjamaa inimeste elamisviisi ja loodustunnetusega.Loodusretk koos retkejuhiga algab Mooska talust ja viib pühale Vällamäele, Tsiamäele ning teistele Haanja Looduspargis asuvatele kaunite vaadetega kuplitele jalgsi, kõnnikeppidega, suuskadel või lumeräätsadel.

Hoia oma vaim värske ja keha terve!Tule veeda mõnus ja liikumist täis päev Kuremaa terviseradadel. Maaliliste voorte vahel paiknevad rajad pakuvad elamusi nii algajale kui ka kogenud suusatajale, kõndijale või jooksjale. Valikus on erineva pikkuse ja raskusastmega rajad, mis kulgevad looduskaunis keskkonnas üles ja alla – pakkudes vaheldust ja treeningrõõmu igal sammul. Palume arvestada ilmastikutingimustega ja valida vastav jalanõu, sest vihmase ilmaga võib rohi muutuda libedaks ning rada kohati mudaseks.2,56 km pikkune rada on pimedal ajal valgustatud esmaspäevast pühapäevani kuni kella 21.00, võimaldades turvalist liikumist ka õhtutundidel. Peale sportimist soovitame lõõgastuma minna Kuremaa Spordi- ja Heaolukeskuse ujulasse ja spaasse - ideaalne viis päeva mõnusalt lõpetada.

Põltsamaal asuv Kuningamägi on saanud omale uue põneva lisa – mäespordi õppenõlva, mis on avatud kõigile suusa- ja lumelauasõpradele!140-meetrise tõusurajaga nõlvalt saab umbes paarisaja meetri pikkuse liu. Raja profiil on mõeldud pigem alustavale ja kesktasemel harrastajatele, kuid võimaldab end arendada ka kogenumatel sportlastel. Mäkke viib tõstuk ning laskudes leiab väikseid hüpekaid, rollereid ja torusid.Kohapeal on võimalik rentida väikeses koguses ka lumelauavarustust (laud, saapad, klambrid, kiiver).Samas asub ka kelgumägi ning Kuningamäe suusarajad.