Mammaste Tervisespordikeskuse terviserada

Värska terviserada on Setomaa keskusesse sobitatud looduslähedane liikumisala, kus aastaringselt leiab tegevust igas vanuses külastaja. Kaunis männimets, puhas õhk ja pehme reljeef loovad mõnusa keskkonna nii rahulikuks jalutuskäiguks kui ka sihipärasemaks treeninguks. Talvisel ajal annab valgustatud suusarada hea võimaluse sportida ka pimedal ajal, samas kui kelgumägi pakub lusti nii lastele kui ka lapsemeelsetele. Suvisel perioodil muutub rajakompleks veelgi mitmekülgsemaks: kaasaegne tartaankattega staadion sobib treeninguteks ja võistlusteks, samal ajal kui mänguväljakud ja ronimistorn pakuvad lastele turvalist avastamisrõõmu. Jõumasinad ja metsarajad võimaldavad kokku panna enda rütmile sobiva treeningprogrammi. Värska terviserada on hea valik nii perepuhkuseks, aktiivseks treeningpäevaks kui ka rahulikuks looduses viibimiseks. Hea infrastruktuur, hooldatud pinnas ja looduslikult kaunis ümbrus teevad sellest paigast koha, kuhu tullakse ikka ja jälle tagasi.

Tehvandi Spordikeskus paikneb Eesti talvepealinna Otepää piiril. Suvel on Tehvandil erinevate pikkuste ja raskusastmetega jooksu-, kepikõnni-, jalgratta-, maastikuratta-, rullsuusa- ja matkarajad ning MOBO orienteerumisrada, Lisaks on siin erinevate lihasgruppide treenimiseks ehitatud kaasaegne välijõusaal. Samuti on Tehvandi spordikeskuses 18 korviga Disc-golf park.Talvisel ajal on meil spordisõpradele pakkuda valgustatud kunstlume- ja looduslikul lumel suusarajad ning kelgumägi.Rajatised on sobivad nii tõsisemaks treeninguks kui aktiivseks meelelahutuseks igas vanuses spordisõbrale.

Otepää on tuntud kui Eesti talvepealinn ja talispordi meka. Siit on lihtne minna lustima nii Munakale ehk Väike-Munamäe suusakeskusesse kui Kuutsemäele ning tegelikult pole Lõuna-Eestis miski kaugel. Otepää kesklinnas asuvas ReeDe Villa suusalaenutuses saab rentida mäesuusakeskusestesse minekuks vajaliku varustuse nii üheks päevaks kui kasvõi koguni nädalaks. Meilt saab rentida mäesuuski (Elan, Völkl, Dynastar, Blizzard) ja lumelaudu (Elan, Burton, Nitro rent) ning pakume ka varustust lastele. Gruppidele soodustused.Peale talispordivahendite rendi pakub ReeDe Villa ka majutust mugavates külaliskorterites. Mäesuusavarustuse rent on majutujatele soodsama hinnaga.

Kaasaegsel staadionil on sportijatele rohkelt võimalusi treeninguteks ja võistlusteks. Tervisesportlastele ja huvilistele on tasuta kasutada erinevaid sportimisvõimalusi: 1 km pikkune aiaäärne rada (sobib eriti hästi jooksuks ja kepikõnniks), 600 m asfaldiring rulluisutamiseks või jalgrattaga sõitmiseks, liivakattega rannavõrkpalliväljak, õuejõusaali masinad, korvpalli- ja võrkpalliplatsid, lauatennise laud ning talvisel ajal ilmast sõltuvalt ka uisuväljak. Tribüünihoones asuvad jõusaal, aeroobika- ja võimlemissaal ning sportkattega jooksurada. Staadionil asub ka mitmekesine laste mänguväljak.

Aastaajast ja ilmast olenemata pakuvad Taevaskoja matkarajad elamusi igal sammul. Vaikselt matkates võime kohtuda jäälinnuga, giid jutustab taevaskodade legende ja aitab ära tunda "Viimse reliikvia" võttekohti. Arutleme looduse ja inimese kooslusest aastasadade kestel.Jalgsimatka pikkuse ja teema lepime teiega eraldi kokku. Peale matka pakume nii kehakinnitust kui ka saunas käimise võimalust.Meie matkad pälvisid EHE kvaliteedimärgise.Kui tunned, et vajad nii hingele kui kehale turgutust, siis oled oodatud ning igal aastaajal!

Lähte suusarajad asuvad Lähte alevikus, Tartu linnast 15 kilomeetri kaugusel. Radade võrgustik on mitmekesine: valida saab nelja erineva pikkusega suusaraja vahel – 1 km, 2 km, 2,5 km ja 5 km –, mistõttu sobivad need nii algajatele, peredele kui ka kogenud suusatajatele. Talvisel ajal on rajad valgustatud kuni kella 21-ni, võimaldades sportimist ka pärast tööpäeva. Lisaks on võimalik suusatada 1,25 km pikkusel kunstlumest rajal, mis tagab head tingimused ka siis, kui looduslikku lund on vähem. Pärast aktiivset päeva on võimalik kasutada pesemisvõimalusi lähedalasuvas Lähte spordihoones. Ootame sind liikuma!

Tulge uudistama Sangaste metsapargi vaateid ja Eesti liigirikkaimat dendroparki - saage osa loodusest, ajaloost ja kultuurist! Alustuseks läbime räätsadel astudes Valli õõtsiksoo ning rabametsa. Edasi matkame jalgsi lähemale Sangaste metsapargile, vaatleme dendropargis haruldasi puuliike, naudime avanevaid vaateid Juudaorule ja peame müstilises lõkkekohas Metsapikniku. Matk lõpeb lossipargis, kus tutvustame mõisa ja rukki lugu ning katsetamata ei jää ka lossi kuulus kajaefekt.Matk sobib Otepää piirkonnas päevaseks tegevuseks sõpruskondadele, klubidele jm huvigruppidele.Olete lahkelt oodatud!

Kassinurme hiies asuvad 1,8 km. pikkune Lingukivi ring ja 2,2 km. pikkune Patjala ring. Rajad on mõnusate tõusude ja langustega.Parklast leiad suunaviidad terviseradadele ning jälgi kollaseid märgiseid puutüvedel.Vali sobivad jalanõud sest rajad kulgevad mööda rohtu ja metsateed (märja ilma korral vettpidavad jalanõud).Raja lõpus asuvad katusealused, kus on mõnus pikniku pidada ja keha kinnitada.