Haanja Puhke- ja Spordikeskuse murdmaa- ja rullsuusarajad

Võru kesklinnast 4,5 km kaugusel asuvad Kubija terviserajad ja harjutusväljak pakuvad mitmekesist võimalust treenimiseks vabas looduses igale spordisõbrale. Kubija 2 km pikkune rollerirada ning metsarajad saavad alguse Võru Spordikeskuse Kubija suusabaasi juurest. Radade alguspunktis on harjutusväljak, kus on võimalik treenida enamikke peamisi lihasgruppe. Mõned trenažöörid on paigutatud ka rolleriraja äärde. Hea teada! Talvel on teie käsutuses Kubijal asuvad nii loodusliku kui kunstlumega suusarajad. Radade valgustus: E-P kuni kell 21.00

Tehvandi Spordikeskuses on talviti suusatamiseks * 5 km treening- ja võistlusrada suusatamiseks nii klassika- kui vabatehnikas; * Laskesuusatamise treening- ja võistlusrada kuni 4 km;* Matkarada 10 km kerge reljeefiga rada suusatamiseks nii klassika- kui vabatehnikas. Kunstlumepõhjaga suusarada on raskema reljeefiga ja ohtlike laskumistega ning sobib rohkem professionaalidele ja kogenud suusatajatele. Suusarajad on valgustatud igal õhtul kella 21-ni. NB! Suurürituste ajal võib olla radade kasutamisel piiranguid! Pühapäevasuusatajaile sobib paremini loodusliku lumega 10 km Tehvandi matkarada.

Populaarne Väike-Munamäe Suusakeskus ehk Munakas on Eesti vanim ja moodsaim mäesuusakeskus, mille mäenõlvad pakuvad sõidurõõmu nii sportlastele kui väljakutset ja arenemisvõimalusi algajatele. Tänane 4 inimese tooltõstuk on moodsaim ja uudseim Eestis, "sportnõlva" teenindab vana hea ankurtõstuk. Kui sportlikud ja alt vaadates kõrged ning järsud nõlvad võivad tagasihoidlikuma kogemusega suusatajat / lauatajat kohutada, siis hea alternatiiv alustamiseks nii lastele kui täiskasvanutele on meie lauge ja algajasõbraliku linttõstukiga õppenõlv. Esimesed laskumised soovitame alati teha kogenud instruktorite juhendamisel, neid saab broneerida Suusakooli veebilehele. Sportimisvõimalustele lisaks laenutus, Munaka Resto ja erinevad üritused. Munaka mäepiletid kehtivad ka Kuutsemäel. Suvel saab loodust imetledes sõita tõstukiga, kihutada rattal mäest alla või laenutada E-ratta.Oled oodatud meile talverõõme nautima!

Värska terviserada on Setomaa keskusesse sobitatud looduslähedane liikumisala, kus aastaringselt leiab tegevust igas vanuses külastaja. Kaunis männimets, puhas õhk ja pehme reljeef loovad mõnusa keskkonna nii rahulikuks jalutuskäiguks kui ka sihipärasemaks treeninguks. Talvisel ajal annab valgustatud suusarada hea võimaluse sportida ka pimedal ajal, samas kui kelgumägi pakub lusti nii lastele kui ka lapsemeelsetele. Suvisel perioodil muutub rajakompleks veelgi mitmekülgsemaks: kaasaegne tartaankattega staadion sobib treeninguteks ja võistlusteks, samal ajal kui mänguväljakud ja ronimistorn pakuvad lastele turvalist avastamisrõõmu. Jõumasinad ja metsarajad võimaldavad kokku panna enda rütmile sobiva treeningprogrammi. Värska terviserada on hea valik nii perepuhkuseks, aktiivseks treeningpäevaks kui ka rahulikuks looduses viibimiseks. Hea infrastruktuur, hooldatud pinnas ja looduslikult kaunis ümbrus teevad sellest paigast koha, kuhu tullakse ikka ja jälle tagasi.

Tõrva terviserada asub Vanamõisa järve ümbritsevas looduskaunis parkmetsas, kulgedes mööda põlispargi tee- ning järveümbruse metsaradu. Selle kaudu on ühendatud Tõrva gümnaasiumi hoone, Vanamõisa järve rannaala ja gümnaasiumi staadionikompleks. Matkaring valiti 2017. aastal parimaks tervisespordirajatiseks. Tõrva terviseraja matkaringi pikkuseks on 11,1 km. Talvisel ajal on pargis erineva pikkusega valgustatud suusarajad. Tõrva terviserada koos Tõrva staadion, Tõrva Veemõnula, välijõusaali, madalseiklus- ja discgolfi rajaga moodustub suurepärane spordikompleks.

Võru kesklinnast 4 km kaugusel, Kubija hotelli lähistel asuva asuva talvise suusaraja algust on Võru Spordikeskuse suusabaasi juures. Hooldatud suusaradade pikkused on 2, 3 ja 5 km ning vastavalt vajadusele ja võimalusele toodetakse radadele ka kunstlund. Kuna suusalaenutust siin ei ole, siis peavad omad suusad kaasas olema! Rajad on valgustatud igapäevaselt valgustatud kuni kell 21.00. Info raja talvise hetkeolukorra kohta leiab Terviseradade kodulehelt.Kui lund ei ole, siis on rada sobilik nii rattaga sõitmiseks, rulluisutamiseks kui jooksmiseks. Raja vahetus läheduses asuvad lisaks ka jõulinnak ning spordiväljak.

Suusamatk kaanetunud järvejääl või Pühajärve lumistel kaldaradadel on meeldiv talvine ajaveetmise viis. Kasutame matkasuuski, mis on mõeldud looduses rahulikuks liikumiseks nii ettevalmistatud kui ka metsikutel radadel. Kasinama suusatamiskogemusega osaleja kartma ei pea, esimese poole tunni jooksul saavad liigutused kenasti selgemaks. Kihutamine, treeningkilomeetrite kogumine maratoni jaoks pole suusamatka eesmärk. Tule, suusata giidiga Pühajärve saarte vahel, rohketes lahesoppides ning käärudes. Saa rohkemat teada Pühajärve kultuuriajaloost ja loodusest. Igaüks saab hakkama!

Sportijatele on kasutada 8 erineva suuruse ja mitmekülgsete võimalustega spordisaali ning 193 m pikkune jooksuring koos jooksusirgega nii treening- kui ka võistlustegevuseks. Spordimajas saab korraldada suurejoonelisi etendusi, kontserte, võimlemise-ja tantsupidusid, ettevõtete üritusi ja muud koosviibimisi või lihtsalt toredalt ja sportlikult aega veeta. Kohvikuruumid toitlustuse korraldamiseks.