Tõrva terviserada

Kaht linna ühendav loodusrada kulgeb mööda piki Pedeli jõe kaldaid. Asfalteeritud rada on täies pikkuses 5 km, kuid kui oled keset jalutuskäiku leidnud end laudteelt, siis tead, et oled märkamatult juba piiri ületanud. Võta vaevaks ronida mööda treppi üles Pudrumäele, kust avaneb imeline vaade kaksiklinnadele!Kiirustada siin ei maksa, sest raja äärde jäävad laste mänguväljakud, jõulinnakud, suvitusrand, poolsaarele puhkeala ning isegi koerte väljakud.Pedeliäärne on parim koht jalutamiseks, rattaga sõitmiseks, rullitamiseks, suusatamiseks - tule ka sina nautima seda looduslähedust linnas!

Kuningamäe terviserajad Põltsamaal pakuvad liikumisvõimalust kõigile! Valikus on kolm tähistatud rada – 1,1 km, 1,5 km ja 5 km –, mis sobivad jooksjatele, kõndijatele, kepikõndijatele ja ratturitele. Rajad kulgevad vahelduval maastikul ning algavad ja lõppevad samas punktis, kus asuvad ka raja kaart, venitussein, rattahoidik ja tasuta parkla. Talvisel ajal ootavad sind hooldatud ja valgustatud suusarajad. Nooremaid rõõmustab kelgumägi. Lisaks on rajal välijõusaal, kus saad tegeleda võimlemisega. Lähedal asub discgolfipark – ideaalne võimalus ühendada sport ja loodus! Tule ja liigu tervise nimel!

Tartumaa Tervisespordikeskus – talvine seiklus Elva männimetsades. Elva kaunis männimetsade keskel asuv Tartumaa Tervisespordikeskus pakub mitmeid võimalusi aktiivseks ajaveetmiseks igal aastaajal. Keskuses asub suurim ja tuntuim terviserada, sealhulgas maailmakuulus Tartu Maratoni suusarada, mis ootab spordi- ja loodusehuvilisi liikumisest rõõmu tundma. Talvisel ajal saavad külastajad nautida hooldatud suusaradu, mille start asub Tartu Maratoni finišis. Suusaradade kogupikkus Tartu Maratoni rajal ulatub kuni 63 km ning 800 meetri ulatuses on rajad ka valgustatud, mis võimaldab suusatada ka hilisõhtul. Suusarajad sobivad nii algajatele kui ka edasijõudnutele. Kõik vajalik suusavarustus, sealhulgas rentimine ja hooldus on kergesti saadaval Elva Suusalaborist, mis asub vaid lühikese autosõidu kaugusel. Tartumaa Tervisespordikeskus on ideaalne paik aktiivseks talvepuhkuseks, pakkudes sportlikke väljakutseid, kaunist loodust ja meeldejäävaid talveelamusi igale külastajale.

Tulge uudistama Sangaste metsapargi vaateid ja Eesti liigirikkaimat dendroparki - saage osa loodusest, ajaloost ja kultuurist! Alustuseks läbime räätsadel astudes Valli õõtsiksoo ning rabametsa. Edasi matkame jalgsi lähemale Sangaste metsapargile, vaatleme dendropargis haruldasi puuliike, naudime avanevaid vaateid Juudaorule ja peame müstilises lõkkekohas Metsapikniku. Matk lõpeb lossipargis, kus tutvustame mõisa ja rukki lugu ning katsetamata ei jää ka lossi kuulus kajaefekt.Matk sobib Otepää piirkonnas päevaseks tegevuseks sõpruskondadele, klubidele jm huvigruppidele.Olete lahkelt oodatud!

Kindlasti oled lugenud lapsepõlves raamatut polaaruurijatest, kes külmunud maastikel uusi paiku avastavad. See ei ole enam ulme – sama saab ka ise läbi elada, kuid juba tunduvalt mugavamalt. 24-tunnine matkajuhiga matk suuskadel, tõukekelgul või räätsadel – ekspeditsioon külmunud Peipsiveere kaitseala veekogudel, ööbimisega jõel kinnikülmunud Parvemajas, kus on hubane, soe ning mõnus. Soovi korral tõukekelgud ja räätsad meie poolt.

Mesi tare peremees viib sinu seltskonna seiklema Peipsi järves asuvale Piirissaarele! Alustame Varnja sadamast, kus peremees kalurilaevaga ootab. Laevareis Piirissaarele kestab 2h ja sõltub ilmast-veetasemest. Matkame jalgsi koos giidiga läbi Piirisaare 3 küla ning tutvume kõigi oluliste paikadega - nt Piirissaare muuseumi, vanausuliste palvela asukohaga, õigeusukiriku ja Piirissaare Titanicuga.Lõunasöögiks viib giid teid külla Zinaidale, kes oma kodus katab külalistele uhke laua. Toidu eest tuleb tasuda perenaisele koha peal. Piirissaare päev lõpeb laevareisiga tagasi Varnjasse.

Tõrva terviserada kuulub Eesti terviseradade hulka. Valgustatud raja pikkus on 1,5 km. Suusarajale pääseb Tõrva gümnaasiumi juurest. Rada kulgeb peamiselt parkmetsas, möödutakse ka kaunist Vanamõisa järvest. Suusarada on hooldatud ja õhtupimeduses ka valgustatud, seetõttu suusatajate poolt hinnatud. Koolimaja esisel on infotahvel raja skeemi ja profiiliga. Staadionilt viib 1 km pikkune tähistatud tee Härma suusarajale ja nii saab kokku 8,1 km pikkuse ringi. Koolimaja esisel pargiringil saab esimesed sammud suuskadel teha ka pisem suusahuviline.

Mammaste terviserajad Põlva külje all Orajõel on rikkad vahelduva maastiku ja mitmekülgsete tegevuste poolest. Erinevate pikkusega terviseradadel saab valida endale jõukohase retke pikkuse lühikese 1-2 km pikkuse, keskmise 2-5 km pikkuse või pika 5-10 km pikkuse raja vahel. Tervisespordikeskuse radadel saab matkata, joosta, kõndida, orienteeruda (Mobo rada), disc-golfi ja jalgpalli mängida, sõita rattaga, kasutada jõulinnakut, välijõusaali ja mänguväljakut. Talvel on siin valgustatud suusarajad, kelgumägi ning tuubirajad ning laenutatakse ka talispordivarustust. Pärast sportlikku päeva pakutakse Mammaste Tervisespordikeksuses ka kuuma sauna ja majutust. Kõige tähtsam on teha esimene samm - tulla õue ja hakata sportima!