Tõrva terviserada

Avasta põhjamaise talve võlu suuskadel. Kas oled kunagi ette kujutanud end liikumas läbi vaiksete, lumiste metsade? See suusamatk pakub võimalust kogeda Eesti talve rahulikul ja nauditaval viisil ning eelnev suusakogemus ei ole vajalik. Tegemist ei ole klassikalise suusatunniga, vaid pigem lõõgastava retkega looduses, kus saad omas tempos harjuda liikumisega ning samal ajal nautida ümbritsevat talvemaastikku. Väikesed grupid loovad mõnusa ja personaalse õhkkonna ning juhendaja aitab sind kogu teekonna vältel, et tunneksid end kindlalt ja mugavalt. Kõik vajalik varustus on kohapeal olemas, seega ei pea sa millegi pärast muretsema. Retke lõpetab soe jook ja väike suupiste, mis teeb elamuse eriti mõnusaks. Lisaks jääb sulle mälestuseks ka foto sinu esimesest põhjamaise talve kogemusest suuskadel. Matkad toimuvad Tartus, Otepääl ja Haanjas. Sobib nii üksi reisijatele, paaridele kui ka väiksematele seltskondadele, kes soovivad proovida midagi uut ja meeldejäävat.

Hummuli terviserajal matkates saab igaüks tunda, kuidas ta muutub loodusega justkui üheks - vaikus, rahu ja looduse hääled kutsuvad igakord ikka ja jälle tagasi.Rada saab alguse Hummuli mõisakooli juurest, möödudes staadionist ning kulgedes mööda pikka tammealleed Väike-Emajõeni.Terviserajale jäävad jõulinnak, disc-golfi rajad, lõkkekoht pikniku pidamiseks ja paadisild, millel hea kalastada. Hummuli terviserada saab läbida kõndides, tervisejooksu tehes, jalgrattaga sõites või talvisel ajal suusatades. Külastaja saab valida kas 2,2 või 2,8 km pikkuse raja, mis on kaetud enamjaolt multšiga.

Meie kogenud matkajuht viib teid metsadesse tutvuma loodusega ning õpetab matka jooksul selgeks nii mõnegi vajaliku tarkusetera.Matkal saate teada järgmisi tarkusi:* kuidas vältida metsas eksimist* kuidas luua ajutist varjualust* sooja saamise erinevad moodused* vesi hädaolukorras* käitumine kohtumisel metsloomaga* ja palju-palju muid jutte ja seiklusiMatk sobib nii lastele kui täiskasvanutele. Vajalik sobiv riietus ja jalatsid vastavalt ilmale.

Põltsamaal asuv Kuningamägi on saanud omale uue põneva lisa – mäespordi õppenõlva, mis on avatud kõigile suusa- ja lumelauasõpradele!140-meetrise tõusurajaga nõlvalt saab umbes paarisaja meetri pikkuse liu. Raja profiil on mõeldud pigem alustavale ja kesktasemel harrastajatele, kuid võimaldab end arendada ka kogenumatel sportlastel. Mäkke viib tõstuk ning laskudes leiab väikseid hüpekaid, rollereid ja torusid.Kohapeal on võimalik rentida väikeses koguses ka lumelauavarustust (laud, saapad, klambrid, kiiver).Samas asub ka kelgumägi ning Kuningamäe suusarajad.

Jalgsirännak viib meid Emajõe-Suursoo kaunitele soosaartele ja ööbima eraldatud rabasaarele keset metsikut loodust. Ööbimiskohas valmistame matkapliidil isuäratava õhtusöögi, milles proovime kasutada hooajalisi metsaande. Ööbime rippvoodites ning boonuseks - ööbimispaigalt avaneb suurepärane vaade päikesetõusule! Hommikuvaikuses võtame kerge eine, paneme laagri kokku ja matkame üle raba lõpp-punkti. Teejuhiks on kohalik matkajuht. Matk sisaldab matkajuhti, varustust (räätsad, rippvoodi, matkapliit) ja toitlustust (hommiku- ja õhtusöök). Lemmik võta kaasa! Tule ja koge unustamatut ööbimist rabas!

Mesi tare peremees viib sinu seltskonna seiklema Peipsi järves asuvale Piirissaarele! Alustame Varnja sadamast, kus peremees kalurilaevaga ootab. Laevareis Piirissaarele kestab 2h ja sõltub ilmast-veetasemest. Matkame jalgsi koos giidiga läbi Piirisaare 3 küla ning tutvume kõigi oluliste paikadega - nt Piirissaare muuseumi, vanausuliste palvela asukohaga, õigeusukiriku ja Piirissaare Titanicuga.Lõunasöögiks viib giid teid külla Zinaidale, kes oma kodus katab külalistele uhke laua. Toidu eest tuleb tasuda perenaisele koha peal. Piirissaare päev lõpeb laevareisiga tagasi Varnjasse.

Linnalähedane metsaalune terviserada, mida on hea läbida jalutades, kepikõndi tehes või joostes - puiduhakkega kaetud metsarada loob mõnusad tingimused igale harrastajale. Erineva distantsiga radasid on kaks - 1 km ja 1,8 km - igaüks leiab endale sobiva. Rajad põimuvad üksteisega risti-põiki, pakkudes läbijale koormust ka väikeste tõusude ja langustega. Keset metsarada leiad kindlasti üles ronimisredelid, kus tõsisem tervisesportlane saab mõned harjutused jooksu vahele teha.Hooajal leiab raja kõrvalt mustikaid või muid metsaande, tähelepanelikum matkaja võib kohata ka mõnda looma või lindu. Hea teada: Priimetsa terviserajal puudub valgustus ja see ei ole talvisel ajal suusarada!

Haanja suusanõlvad ja murdmaasuusarajad sobivad hästi nii algajatele kui kogenud suusatajatele. Suusaradade pikkused on 1 km, 2 km, 3 km ja 5 km. Talveperioodil on valgustatud rajad 2 km ja 3,2 km pikkuses, ning need on valgustatud kuni kella 21.00. Spordikeskuse läheduses asub lasketiir laskesuusatamise harrastajatele. Talvel on võimalik spordikeskusest suuski rentida ning teha peatus hubases kohvikus. Tegemist on Eestis merepinnast kõige kõrgemal paikneva terviserajarajatisega — looduslik lumekate püsib seal pikemalt kui paljudes teistes paikades. Kevadest sügiseni sobivad rajad mitmekülgseks sportimiseks, näiteks jalgsimatkamiseks ja jalgrattasõiduks, samuti rulluisutamiseks ja rullsuusatamiseks. Hea teada: Lisainfo raja hetkeolukorra kohta on leitav terviseradade veebilehelt.