Tunni eesmärk on saavutada hea enesetunne, ergutada seedimist, kiirendada vereringet ja vähendada liigeseprobleeme.
Treeningud on suunatud eakamatele inimestele, aga oodatud on kõik huvilised.
Treeninguid viib läbi treener Kaupo Tamm.
Osalustasu 1 kord 2€.
Rahastavad Kohaliku omaalgatuse programm ja Kastre vald.
Küsi julgesti lisainfot ja registreeri ennast trenni telefonil 5444 0016 või saada e-kiri melliste.raamatukogu@kastre.ee
